пилатес

Не упустите: Как инструктор по пилатесу разработает индивидуальный план тренировок для потрясающих результатов

Привет, друзья! Знаете, что я заметила в последнее время? Пилатес буквально захватывает мир, и наша Россия здесь не исключение! Кажется, ...

Непрерывное образование инструктора пилатеса: 7 способов оставаться востребованным

Привет, мои дорогие любители здорового образа жизни и профессионалы фитнеса! Знаете, я по своему опыту могу сказать, что мир пилатеса ...

Йога или пилатес: 5 важнейших отличий инструкторов, которые вы должны знать до начала занятий

Привет, дорогие мои ценители здорового образа жизни и те, кто только ищет свой путь к гармонии тела и духа! Я ...